Bereits im Alter von 11 Jahren hat Christof Judo geübt und bis zum heutigen Tag diverse Kampfkünste, Kampfsportarten und Selbstverteidigungssysteme praktiziert. Hierbei sammelte er unter anderem auch Erfahrung in Kung Fu (Wu Shu) und Ju-Jutsu.

Des Weiteren hat Christof Selbstverteidigungskurse für Frauen geleitet.

Seit 2002 trainiert Christof Iaido unter der Leitung von Corinne Laurent mit der Graduierung:

Iaido: 3.Dan